今天來試吃快樂田生技 葉酸果凍
真的超棒的!
我覺得能把葉酸跟鐵變成孕婦營養補充的果凍
真的是很棒的創舉!

依據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」建議,成年女性每日建議攝取400微克的葉酸,有生育規劃的婦女在孕前1個月至懷孕期間則應每日攝取600微克的葉酸,以供母體及胎兒所需。

「速果益孕養葉鐵凍」每包有600微克的葉酸,達標孕期所需。以及15毫克的鐵,符合第一、二孕期所需,還有添加專利DHA藻油、維生素C及膳食纖維

鐵有助於正常紅血球的形成,是構成血紅素的重要成分,也有助於氧氣的輸送與利用,對孕媽咪來說,需要留意鐵的攝取量是否足夠唷!

我覺得吃的口感是我喜歡的❤️
那味道部分我個人是覺得有一點點鐵的味道,但大部分是喜歡的水果口味,是好吃的!分享給大家嘍!

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原文出處:婦產專科護理師 黃郁筑