現代人生活忙碌緊湊,時常三餐不定時不定量,熱量可能過剩但營養素卻不均衡,最常見的就是纖維吃不夠,或是維生素、礦物質攝取不足,而且年過四十若沒有留意飲食均衡度,肌肉每十年以6-8%速度在流失,你可能會開始面臨到體力越來越差的狀況喔!
 
很忙碌沒時間用餐的時候,或是有些長輩胃口比較小的情況,有時候用喝的營養品來保養身體其實是最方便快速的。幾年前就認識快樂田的「全養沛」喝的營養補充飲系列,最近他們有新品「鉻纖管理配方」,聽說要挑戰成為市售最好喝的營養品,講到「鉻纖管理」我就非常感興趣,趕緊來體驗嘗鮮看看。

先來介紹一下「鉻纖管理配方」成分:

  • 台灣第一罐全植物蛋白的鉻100配方
  • 每罐含有5公克雙纖維(果寡糖+難消化性麥芽糊精):更厲害
  • 每罐含有鉻100微克(吡啶甲酸鉻):鉻有助於醣類正常代謝
  • 無添加精製糖、無乳糖,全素可食

喝起來非常順口好喝,沒有鐵罐金屬味;雖然無添加糖,但因為果寡糖本身就是一種寡糖也算是一種纖維,帶有淡淡甜味,能夠幫助維持消化道機能,加上又有添加鉻,可以幫助醣類代謝,,而且一罐就含有12.5公克蛋白質,提供250大卡熱量,適合當作餐間的點心

快樂田的「全養沛」系列,屬於全方位營養飲,根據個別需求所規劃的營養補充飲,除了最新上市的「鉻纖管理配方」之外,還有針對於日常營養補給的上班族族群、運動健身族群/需要增強體力者、銀髮族和病後調養以及全素者營養補給等,目前共有六款營養補充飲,全系列無乳糖,包含全方位多種營養素,可以依照個人需求選擇適合的營養補充飲。

  • 「植物蛋白高鈣營養配方」(燕麥風味):一罐含有非基改大豆分離蛋白7公克、320毫克的鈣質,更添加有全素食者容易缺乏的營養素。
  • 「健能三重蛋白配方」(奶茶風味):一罐含有三種蛋白質(大豆蛋白、乳清蛋白、牛奶蛋白)共15公克蛋白質,有助於肌肉生長,添加TWK10專利運動益生菌,適合運動健身族群或是想要增強體力的人飲用
  • 「魚油1.5濃縮熱量配方」(杏仁風味):一罐含有1.2公克EPA,市售營養飲品最高含量;蛋白質含量占熱量25%,濃縮熱量配方1.5大卡/cc,一罐可以提供363大卡,麩醯胺酸含量高達6200毫克,幫助病後調養,快速恢復體力。

「全養沛」營養補充飲的好處就是免沖泡、即開即飲,快速補給,重點是好喝,口感很不錯,多種口味可以選擇。

俐岑營養師六月份工作滿檔,中午趕著到下一個地點衛教的時候,往往來不及好好用餐,但帶著「全養沛」,工作前來一罐,幫助我快速補充能量及營養,讓我擁有好體力再繼續下半場的工作。

原文出處:林俐岑營養師減醣烘焙專家-挑戰市售最好喝的營養品,快樂田全系列!