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【國際iTQi評選美味認證】全養沛植物蛋白營養配方.深海魚油營養配方,獲得食品界米其林風味絕佳獎2星殊榮
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透過全養沛、速果益等營養補充品全方位補充營養,幫助健康維持。
根據衛生福利部國民健康署資料,維生素B2、D、E與礦物質鈣、鎂、鋅是台灣民眾特別容易攝取不足的營養素,
膳食纖維的攝取量也是不足,一般建議,健康成年人每攝取1000大卡的熱量,就要補充14公克的膳食纖維,
但多數民眾無法攝取到足夠的膳食纖維。
「每一種營養素都有獨特的營養價值!」林怡馨營養師解釋,
維生素D與礦物質鈣,則和骨骼健康息息相關,
充足的蛋白質與熱量,對於維持體力、肌肉生長,更是不可或缺,
只有補充單一營養素並不足夠,必須讓所有營養素各司其職,且分工合作,身體才會健康。
如果上班族、家庭主婦、年長者生活忙碌,全養沛及速果益就可以讓營養補充更有效率,
且全養沛、速果益都通過國際ISO-22000認證,
製造流程皆符合HACCP(危害分析及關鍵點控制管理系統)標準,食品安全更有保障。
很多民眾在營養攝取上常忽視油脂攝取的重要性。
林怡馨指出,在油脂攝取方面,Omega-6與Omega-3必須維持黃金比例,
以全養沛來說,除了油脂比例趨於平衡。
此外,糖分也是必須注意的,
全養沛有黑糖、燕麥、芋頭、蜂蜜等多種口味,
設計為低糖配方,代表喝的時候可以享受到這些香氣,卻不會帶來額外負擔。
林怡馨營養師提醒,民眾選擇營養補充品時,
一定要看清楚營養標示,才能讓營養補充迅速到位,體力自然向上提升。
完整報導:【自由時報】營養補充快狠準 體力滿點迎牛年 2021/02/25 12:09